La Terapia Transgeneracional es una herramienta terapéutica desarrollada por Bert Hellinger de tipo sistémico que indica que gran parte de los problemas que nos afectan se basan en la relación familiar y su historia.

Se dice que el 70% de los problemas psicológicos que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. Por ejemplo, el niño, por amor ciego, adopta reacciones y soporta cargas que le dificultarán la vida de adulto. En palabras corrientes somos un eslabón de la cadena que conforma nuestra familia, y en ocasiones debemos, curiosamente “pagar las deudas” emocionales o físicas de nuestros antepasados.

El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su Árbol Genealógico, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio.

“La mitad de tu Ser consiste en tu madre y la mitad de tu Ser consiste en tu padre. Tu estás aquí por ellos. Todo lo que te está ocurriendo es, en cierto modo, por ellos”

Un buen consejo para determinar cuál es su principal problema personal, abordable con la Terapia Transgeneracional, es ver aquello que sistemáticamente le ha causado sufrimiento durante toda su vida. Agresividad, problemas de salud o afectivos, problemas con el sexo opuesto o con la familia, de relación con los demás, podrían ser ejemplos de ello. En especial, se denota claramente si usa a menudo frases del tipo “yo siempre…” (ej: “yo siempre me boicoteo cuando voy a tener éxito, o cuando tengo una buena relación de pareja”, “siempre he tenido problemas con mi padre”) o “yo nunca…” (ej: “yo nunca elijo a la pareja adecuada)

Dentro de la Terapia Transgeneracional, se muestra que existe una transmisión de conflicto, preocupaciones y comportamientos familiares que se van reproduciendo de generación en generación y que determinan los problemas psicológicos actuales, de esta manera lo que busca la terapia es sanar lo alterado dentro de la dinámica familiar consiguiendo que se restablezca el equilibrio, el orden y la pertenencia.